课程结束后的第一天

早起

昨天是课程结束后的第一天，但也没有因为课程结束了，习惯停带不前，而是继续努力。

课程结束后的第一天

运动

昨天的精力很充沛，发现做什么都不累，25分钟的超模减肥操，大汗淋漓，运动的感觉是使人更有活力。

课程结束后的第一天

百词斩打卡

参加课程之后，百词斩打卡，大打折扣，三天晒网，两天打鱼，这个月已经拉下很多天没有打卡了。

课程结束后的第一天

昨日小故事

21天的课程结束了而已，并不是意味着你的坚持和习惯结束了。

昨天开始，群里的晨间分享跟早起打卡渐渐的少了一些，副营长朱二说，以往的群，课程一旦结束了就不会在发了，看来我们这个群的小伙伴还是一样的保持着这样习惯，很庆幸与他们与他们作为群组织。

在参加课程只是我们自律的开始，课程结束才是见证奇迹的时候，过去的21天有人监督、有人提醒、而之后的坚持就是体现你耐力的时候，课程只是领带你去改变，找到自己的方向，并教你如何的解决受挫。

反思与领悟

昨天早上忘了发晨间分享，到了9点多无意间，看到个别的小伙伴，在群里监督大家说，我们每天晨间分享活动结束了吗？我立马补发列晨间分享。

我之前有说过，要多点分享，别人的分享影响到你了，你也要这样去影响别人，虽然这21天的课程结束了，但能够相聚在一个群里，就是一种缘分，更何况我们是一群志同道的朋友。

课程结束后的第一天