极简生活：拥有好心态的4个建议

原创文章，非首发

文/十三海海

2023年一晃而过，你可能许多计划都没完成，有开心，但也有遗憾，可这才是人生常态。新的一年里，你要给自己一个机会，培养好心态。即使工作再忙，也要将心态照顾好。

著名心理学家马斯洛说：“心态改变，你的态度跟着改变；态度改变，你的习惯跟着改变；习惯改变，你的性格跟着改变；性格改变，你的人生跟着改变。”

持有什么样的心态，就是什么命。

好运与好心态相关，改变心态就是改命！

01多休息

美学大师朱光潜说：“越是聪明的人，越懂得休息。”

作为早九晚五的工作者，白天出售时间给单位，全力以赴地工作。

临近下班，人才满血复活过来，心中有了一丝愉悦感，期待下班后好好放松解乏。拖着疲惫的身躯回家，即使精神疲劳，也抑制不住满心的雀跃。

夜晚的生活，才是真正属于自己的，于是熬夜到凌晨，拿手机玩游戏，似乎放下后，又是面临被剥削的一天。

有节制地放松身心，才能起到事半功倍的效果。熬夜，只会加重身体的疲惫感。

02多读书

高尔基说：“我读书越多，生活对我也变得更加光明和有意义。”

爱看书的人，人生真的会开挂，比如升职加薪，团队领导能力强，演讲能力强……

看书，于我而言，只有好处，没有坏处。从我开启阅读的旅程开始，它都在变相的回馈我礼物，比如写作不愁没话说、写稿有逻辑性、文笔得到提升、善于表达心声。

当输入的内容多了，人想不断地输出内容，整个人的表达欲望极强，不写作就难受。

通过阅读，我写作变现了，有稳定的客户量，还运营了三个写稿网店，成立了属于自己的写稿团队，而我每天写4～6份稿件。

你所做的事，从不会是白费功夫，它总会带给你意外的惊喜，让你明白付出有所值。

03多记录

看过一句话：“记录本身，就是意义所在。”

无论是记录开心，还是记录职场成长，都是记录与自己有关的事物，专属于自己的财富。

我喜欢记录，有开心或者有值得记录的事，我都会写下当时的心情，极力表达心声。记录的方式很多，比如写日记、发朋友圈、拍照配文案等，

无论是什么方式，都为了留住当时的自己，将美好定格。

记录多了，等你回头一看，满是回忆，它无关于谁，只与你密切相关。对生活有一份记录，对自己留一份美好。

04多自省

苏格拉底有一句名言：“认识你自己。”

当你清楚自己是什么样的人，你就被赋予了使命，真正明白每一天的意义。

❀有的人，使命是当企业家，成立多个企业。

❀有的人，使命是创业，激发自身潜力。

❀有的人，使命是打工，拿心满意足的薪酬。

不管是什么，出发点都有清楚自身适合做什么，才能去行动，拿着地图去找到目的地。

我特别喜欢哥伦布说：“沿着旧地图，一定找不到新大陆。”

深以为然，多去反省自己，多观自己的不足，发现新的突破点。

写在最后：

陶行知先生说：大雨过后，有两种人：
一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；
一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。
人生不存在完美，但存在好心态。

当改变不了外界时，就改变自己的心态。一念之差，各里而迂，惟当自修。

人之所以幸福，在于心中弥漫着幸福。