天堂

一

气温升高了，人的身心也随之舒展。星空下，在风中撒欢似的自由奔跑了五公里。

生活有千滋百味，每一种都要品尝，但要懂得适可而止，才能保持味觉的灵敏，保持对生活和生命的敏感。

所以，及时从人群的喧嚣中抽身而出。跑步回来，静静窝在床上读几页书，感觉像在天堂。

二

为增强体力、灵敏与美所下的功夫，并不见得可以使我们富裕、成名或强壮。但它提高了我们的生活情趣与自信，让我们觉得更快乐、更幸福，并赐予我们心灵的平和与健康，因此，单单它本身即已有所得。

——赫尔曼·黑塞