我登上了喜马拉雅山巅

我登上了喜马拉雅山巅，

就能和太阳肩并肩，

云雾缠绕在我腰间，

苍鹰在我脚底飞旋。

喜马拉雅山脉

我把白云叫到跟前，

让它帮我洗洗脸，

它却洒我一身露水，

告诉我要雨露均沾。

喜马拉雅山脉

我登上了喜马拉雅山巅，

峰顶云雾缭绕，如梦似幻。

山谷里却灿烂一片，

处处都是艳阳天。

喜马拉雅山脉

我登上了喜马拉雅山巅，

只为把羊卓雍措看看，

那是藏人心中的圣湖，

那是雪域高原的项链。

羊卓雍措湖

湖水围着青山蜿蜒，

一半碧绿一半湛蓝。

晻嘛呢嘛呢叭咪吽，

佑藏家的生活幸福美满。

羊卓雍措湖

为了登上喜马拉雅山，

我转了一百零八道弯，

不怕艰辛和苦难，

只为手能摸到蓝天，

跪拜在在佛祖面前，

一遍一遍呢喃，

让人间永远幸福平安。