人生信念

——关于选择

战略上避轻就重，战术上避重就轻。

先做正确的事，再正确的做事。

对小决策，决策速度大于决策质量；对于重大而难逆转的大决策，要收集足够多信息尽量保证做对。

不将决策结果等同于决策质量。

不追求最好的“某个可能的未来”，而是追求最好的某种可能性。

决定者要做“选择题”，而不是做“是非题”。

创造足够多的「可选择权」，寻找并把握「非对称回报」。

把大部分金钱投入到不需要再作出决策的资产上，因为持续作出正确的决策很难。

底线的作用是防止目标被摧毁。

不考虑有可能穿越底线的方案。

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——关于态度

只向最好的人学习。

不理会其他人的“建议"/评价。

不轻易做判断和决策。

多对自己和他人说「我不知道」。

在“成为自己”这条跑道上，没有人能与你竞争。

如果无法比对手更好的反驳自己的立场，那么没有资格拥有某种观点。

用贝叶斯定理修正自己对某个事物的信念值。

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——关于认知

凡事都反过来想：想要成功，先弄清什么让人失败；想要幸福，先看什么事会导致不幸福。

「减少错误」要比「追求正确」有效得多。

人无法用一套思维方式正确认知世界的。

广泛地吸收知识，建立多元思维模型。

扩大认知半径，减少行动半径。

聚焦能力圈。

以问题为起点，会结束更多的、另外的问题。

以目标为起点去思考决定才可能达到目标。

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——关于生活

吃得健康、持续锻炼、保证睡眠。

保持对「已拥有事物」的欲望。

正念。

专注于当前正在做的事情，任何事情。

当消费妨碍自由时，保持极简。

当消费带来长期回报时，尽可能的投入。

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——关于行动

与其提高自己的意志力，不如给自己创造无需调用意志力的环境。

2分钟能做完的3秒内执行，否则加入计划列表。

先做最难的事情，用迎难而上代替逃避。

做有复利效应的事情。

树立能够避免重复性决定的规则，比如吃饭、穿衣。

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—关于交往

对事不对人。

以XYZ 模式沟通："当你在Y情境下做X的时候，我感到Z"。

恋爱/结婚并不意味着拆除、推倒所有的围墙，建起匆忙的共同生活。

而应向对方交付自己最大的信赖，委托彼此成为自己孤独感的卫士。

沟通比默契更重要。

不揣度他人是怎么想的，只看他人是怎么做的。

情绪的背后都隐含一定的目的。

不压抑也不放纵它，这是很好的自省并了解彼此的机会。

表达前先理解对方的认知能力，非其人不语。

和长期伙伴玩长线游戏。

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—关于输入/输出

不看实时新闻。

保持「高信噪比」。

让优质的信息流过自己。

不必在意错过。

反复阅读最优秀的信息。

帮助他人成长。

置身/塑造不安全的环境激励自己。

记录生活/思考，定期输出文字。

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眼药水能长期使用吗？

答，这一段，请重点标注，不管什么眼药水，在点之前必须先看说明，眼药水分抗感染、抗炎、人工泪液三大类，其中最要谨慎的是抗炎眼药，里面含有激素，长期使用容易诱发青光眼、白内障。

有个孩子得了过敏性结膜炎，家长自行从药店购买了抗炎眼药水，给孩子用了半年之久，结果？

导致孩子青光眼晚期，双眼视神经萎缩，失明。

小朋友也是眼外伤的高发群体，尤其是枪类玩具，大家在给小朋友买玩具枪时，尽量选择水弹类，不要选BB弹类，要教育孩子，枪口不要对着人。

若是小朋友的眼睛被外物击中，作为家长不能盲目的通过肉眼去判断是否严重，眼底出血是肉眼看不到的，需要使用专业仪器，外伤很容易导致虹膜挫伤、瞳孔变形，即便没出血或明显视力下降也应做检查。

选玩具，是大学问。

我们家多选汽车类，乐高。

乐高这一类玩具，有一类要慎选，是磁力球系列，专业术语叫：巴克球。

这玩意是小肠杀手。

小孩子先后吞上两个，在肠子里就吸住了。

这类悲剧太多了！