复盘：上幼儿园早上穿衣之争

发生了什么？

宝贝哭，不要穿昨晚我问她找好的外衣！

为什么？

①没睡够，说冷

②昨晚叫她找好今天穿的衣服，鞋子，只有鞋和绿马甲是自己确认过的，我建议穿的羽绒服她没答应

我如何面对！

骂，责备，吓唬

①不早一点睡

②昨晚不找好衣服

③耽搁时间，把衣服搞乱

④冷病了就去打针

⑤妈妈也要上班，再啰嗦就不管你了

⑥和宝贝告别时拥抱和亲吻

我发火原因：

①开会，不能迟到，今天有重要，难搞的工作

②跟邻居坐车，不希望也不应该迟到

③无奈说了很多遍，宝贝还是不配合睡前提前找好衣服

我的感觉：

生气，骂完内疚，特别是宝贝哭着说妈妈抱抱，出门时候很平静地和我挥挥手

而且骂也决不了问题，我小时候最讨厌吓唬，把我吓得胆小，自卑

观察到宝贝的反应：委屈，无助，怕自己扣不上纽扣

怎么办？

①早一点睡，可以早点起床，时间充裕，而且没有情绪，就不纠结穿衣服的问题

②游戏带入，提前一晚找好衣服，而不是命令，宝贝我们要找明天穿的衣服喽，妈妈做好自己的，你找你自己的，看看谁快？

哇，好像忘记了袜子，脚脚说我冷呀！

说好的带我去幼儿园，怎么补遵守约定呢，呜呜呜

想换一件，好呀，一分钟时间，妈妈倒计时喽

③宝贝放学跟她演一遍早上发生的事情，理解妈妈为什么发火了，但还是爱她的！

④问一下为什么不穿不好扣纽扣的衣服？

安慰自己：发火不要自责，复盘如何疏通和解决问题！