舒缓02

昨天见他没吃饭就开车出去了，感觉不对，是不是又去跟谁鬼混了！

*昨天快吃午饭时，见他没吃饭就开车出去了，瞬间感觉不好，他有问题，是不是又和她出去吃饭了，不然怎么不吃饭就出去了？

之前在窗子前隐影看见她的车从他去的方向开去，是不是约好了一起吃饭？心疼难受，情绪崩溃，什么想法都有，我该怎么办？

我不停的问自己？我该怎么办怎么办……去找他们吗？还是装什么都不知道？看他们要怎么样？纠结不前，坐立不安，整个人像死了一样。

心里又在告诉自己，你去了又能怎样？看他们好，看他们爱，把自己气死？这不是别人正想要的吗？

去学校看她的车不在，更加确定了自己的想法，这时候的我需要冷静，需要撑着，想想自己要的是什么？？

这时我需要冷静在冷静，我要的是有换掉他的勇气和底气，不是一哭二闹三上掉。想着想着心里平静了很多，想到了巾英会课程里说到的“放任，放任他人，做他自己，你才能做你自己，.以想到了老师说的，你才是一切源头的主创者，别人只是成全者，一切都是你自己吸引回来的，上游不清，何以清天下。”

你想什么，就会得到什么！真是不假，自己整天都在想些不好的东西，怀疑他。他怎么不来成全你。

想到这些，我能怪谁，都是自己搞砸的。都是自己感觉原点匮乏，不自信导致的。

我要学会爱自己，有他很好，没他以行，而不是没他不行。我要学会成长，学会独立，不在害怕失去他而恐惧不安！

能量回归，充满希望，不在抱怨，不在抗拒，全身轻松，充满活力。

晚上他回来，我没和他吵，没和他闹，也没问他去干什么了，但还是有些抵触，没和他说话。他也没和我说话，但至少我们没吵架，没伤感情。

直到今天中午，他打电话给我，叫我骑车去洗，我下去之后，才知道她这个星期根本没在，我冤枉老公了。

有时怀凝之心害死人，真不假，庆幸我遇到了，英师姐，紫雨老师和巾英会的姐妹们，让我学会了冷静，思考，和放任。才幸免了一场不该发生的婚姻危机。

以让我有机会看清了自己的不足，学会了思考，认清了自己的缺点和多凝，不信任。

多年来，自己以毛毛擦擦，不会冷静分析问题，处理问题，沟通，才把我们的感情伤得很深 。