认识自己，理解他人——我们的心理问题正是那个有问题的人制造出来的

“我今天对领导说的这番话会带来怎样的后果呢？”

“我会因为别人的原因而改变自己吗？”

“我这个事情做的吗？还有更好的解决办法吗？”

“他为什么总是针对我？”

“我和她相处起来太累了，以致于我一点都不想在这里上班了。”

是不是我们的生活中经常会遇到这样的问题，无止境的自我评价和没完没了的人际交往。

有的人性格孤僻，不善交际，把自己宅在家里不出门；

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有的人总感觉危险无处不在，总让自己陷入焦虑中； 

有的人总觉得自己非同一般，出类拔萃；

有的人悲观，有的人乐观。

我们的生活中存在着各种各样、性格不一的人。

《无处不在的人格》这本书的作者一位是费朗索瓦•勒洛尔，是在法国和美国皆屡获成功的精神病医生，另一位作者是克里斯托夫•安德烈，是法国著名的心理学家、精神科医师。

作者告诉我们：

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通常来说，人格障碍者不是因为高兴，而是因为“害怕”才会表现出那些行：他们害怕被抛弃，害怕不被理解，害怕受到侵犯，害怕认自己或所爱之人陷入险境……

是的，当人们只有担心、焦虑、悲观、自卑、愤怒、内向、怀疑达到一定的程度就会形成人格障碍。

在书中作者在分析每种人格障碍的时候，都会分析每种人格如果适度的话反而是有益处的。

所以对于造成人格障碍的首要原因我们不予重视，不愿看到滋扰行为背后的脆弱，就等于为冲突和误触打开了通途。这就是需要我们去理解并接受每一种人格障碍的人。

所以对于我们身边存在人格障碍的人我们应该这样做：

1、 帮助改变

2、 理解并接受

3、 尊重改变的困难

4、 不要对人说教

5、 在本质问题上不要退让

整本书的作用不仅可以让我们了解每种人格障碍的特点，更是一本实用的工具书：

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1、 在每种人格障碍介绍中作者都有介绍我们遇到此类人格障碍的人应该如何应对，如应该做的，不该做的；

2、 在每种人格障碍的举例中，作者都会介绍别人是如何看待存在人格障碍患者的，以及患者是如何看待这个世界的； 

3、 有关每种人格障碍，作者介绍几部电影及电影主角，我们可以根据作者的介绍去观看电影，并能更加深入的理解此类人格障碍的表现；

4、 更实用的一点恐怕是作者介绍了每种人格障碍成为疾病是应该服用什么药物；

5、 为了能让读者更好的了解自己，作者还在每一章节的后面附上了一张关于此类人格障碍的特点归纳表，让我们在回答表格中问题的时候思考一下自己所存在的人格特点，从而能客观的去评价一下自己。

文章的最后我想说：

 “人的心理障碍给一个人一生的困难，远远大于一般的身体缺陷带给人的困难。”

“只有突破心理障碍，才能超越自己！”