微观察《疫情进入到第2阶段标志：李医生离世》

《疫情进入到第2阶段标志：李医生离世 》

随着一名医护工作者去世，疫情进入到第二阶段。钟南山出面接受媒体的采访，新确诊病例没有大幅上升，药物还在最后的测试当中，医院采用了前所未有的集中性管理方法，分级进行管理。国家发出号召，全国进入人民战争状态：总体战。从中央到地方到军队，到各基层和特殊行业工厂物流，很明显是进入全面应激的管理模式。 对外对内的宣传口径一致，紧张有序，信心满满。

第1阶段主要是普及隔离的必要性和防护知识。从目前看效果已经达到。第2阶段主要表现是在情绪控制方面。请注意：过度焦虑，就等于免疫系统失调。

各个微信群和微博热点，从小道消息到关注人文关怀：李大夫的事迹打动人心。社会热点经济热点，是多样的外在的。躁动不安之后，是对自己个人，家庭，国家关系的反省反思。明星新闻人物企业家地方官员的言论表现再次受到关注：大自然还在吗？我在哪里？

作为个人，怎样闹中取静地定位呢？要把宝贵的时间和精力用到哪里？“我的未来不是梦，要认真去过每一分钟。” 随着春暖花开，忙碌的车流亿万人海再现眼前，自己要调整风帆，确定方向。

引言：新生活方式对旧生活方式的加速代替。

“之前，我们只顾埋头赚钱，为了钱我们牺牲健康，我们倡导996的作息，但是经过这场病毒，我们的认知发生了彻底改变。人只有在两种东西面前才能不把钱当回事：第一是健康，第二是自由，而现在这两种挑战同时摆在我们面前。大家终于发现，免疫力，才是一个人最大的竞争力。身心健康，将是未来检验一个人价值的关键指标，我们或许从此懂得如何生活了。”  柴米油盐酱醋茶，吃喝拉撒睡，仨饱俩倒，生儿育女。看似简单，却是人类精神追求的基石。“人类犯的最大的错误是拿健康换取其他身外之物。” 幸运的是，我们一直在探索并发现了正确的方向。 健康与自由之路，邀你同行：这就是细胞营养补充技术运用到预防医学，分享优质产品推广的佣金。

我们不是医生护士，直接的去救死扶伤，也不一定能拿出大量的捐款。人类面对的不仅有流行病，还有慢性病，消耗社会资源，作为个人，是社会整体免疫系统的一部分。照顾好自己，呵护好家人，岗位上尽力就是对社会最大的贡献。就在昨天咱们还在网络上进行健康知识的普及和讨论，正因为平时对免疫力抵抗力的讨论，咱们不会过度的恐慌，平时注重营养补充，在疫情面前就能处之坦然，而不是一味地依靠急救药物和医院。节省金钱时间，长期改善自己和家人总体的健康状况。

流行病终将过去，在拐点之后是防疫程序化的第三阶段，愿您关注自己身体心理状况，愿更多人成为营养素的爱用者推广者，成为健康大家庭的成员，健康常伴自由自在。

现在全世界西医对病毒都没有办法！只能对症控制症状，然后靠自己的免疫力去一点一点战胜病毒中药在抗病毒方面好一些，但对传染性这么强的病毒，也显得力量不够，所以仍然要靠自己的免疫力才能对抗病毒所以平衡每个人自身的免疫力是首先的，也是重中之重！在这个关键时刻，1，做好自我保护的同时一定要放松自己的心情！充足的睡眠！2，不要超过11点睡觉，因这个时间是我们的肝脏需要休息的时候，也是能保障肝脏发挥最大解毒功能的最好方法。3，饮食方面要有营养不油腻，三餐认真吃，早餐像皇帝、午餐像大臣、晚餐像乞丐。早餐要有充足的蛋白质、蔬菜、水果粗粮、牛奶、豆浆等，要主食辅食搭配进餐。午餐可进食鱼，瘦肉豆腐、蔬菜，晚餐最好喝上一碗杂米杂豆粥配合一点主食、蔬菜、水果等，晚餐不要吃油腻的食物。一天之内喝足量的温开水，均匀的一天喝下，喝水不要一气喝完，要一口一口的慢喝，这样上午最好喝绿茶，听听音乐放松心情。4,补充营养素，5，尽量不要外出，外出做好防护，回来在自家小区楼口外做好消毒，注意做好你楼道的消毒、没有急需要买的、也不要快递，多购一些食物和生活用品在家中，尽量不出去，注意室内消毒和开窗通风！祝大家都平安！也愿天佑中华，疫情止息！