聊过3分钟的秘密：PREP

我本身是个不爱说话的人，跟同事或者朋友一起，我总是聆听的那一个。偶尔有机会需要表达的时候，也只简短的说个观点就没了。

真心羡慕那些能自如聊天滔滔不绝聊的乐趣横生的银！

在聆听的时候也会发现，大部分人的表达是不太有逻辑的， 基本上是东一句西一句的比较多。当然，也看情况，如果只是闲聊，自然不用在意太多。但如果是跟上司汇报工作，或者跟同事聊一些工作的事情，自然是需要重视表达的逻辑的。

后来学了一招：PREP，经过练习，聊天可以撑过3分钟了！：） 而且，逻辑清晰，有说服力。

跟大家介绍一下PREP：Point（观点）；Reason（理由）；Example（例子）；Point（观点）。这是一个表达顺序，先抛出观点，然后阐述理由， 接着举一个例子，最后再回到观点，做强调。

比如讲述自己的旅行经历， 最推荐的一个地方。

P：我去过最好玩的地方是云南。

R：风景独特，高原但是又不那么高，身体能够接受的范围内，可以舒适的欣赏独特的美景；

      民族风情明显，有很多民族聚居地，各种风俗；

      好吃的很多！因为气候不一样，会有很多跟平时常见的不一样的蔬菜水果山珍等等，口味也是那种会让你吃的过瘾的。

E：我在2011年的时候跟姐妹们去过一次，当时去了玉龙雪山，泸沽湖，西双版纳。 那边蓝天白云，雪山，简直美呆。走在路上会看到很多穿民族服装的姑娘，特有意思。在西双版纳的时候，我们吃过一家特别好吃的路边摊，连续吃了3天都不腻。最绝的是一道小米辣炒肥肠，肥肠一点都不肥，没有异味，小米辣不是那种干辣，是滋润的辣，超下饭！至今都想再去一次西双版纳，就为那家街边摊都值了。

P：总之有美景美风情美食，绝对推荐云南！

这个例子略长，也可以是简单版本的。比如，我不喜欢吃大蒜。味儿太大了，我有一次吃的菜里放了点大蒜，结果刷牙吃口香糖了也都还是一嘴的味儿，把我同事熏的，好久都被i 吐槽。所以我不吃蒜。

这样表达的好处是，你不再只是有一个观点而已，你还有事实依据，即让你的观点更有说服力，也让人更了解你。毕竟沟通的目的其实是为了达到了解和理解。

简单好用，推荐大家PREP哦！