不容易，但又容易的改变

用一个场景来描述最近自己的状态：自己站在原地，努力的想要迈开腿往前走，但是怎么也迈不开，心里着急的不得了，但是腿就是不听使唤，好像腿不是自己的腿。

是的，就是这个感觉，真的让我有了一些焦虑。

我给自己定了目标要减20斤，也制定了减肥计划。但是，总也不能执行下去。

我给自己定任务每天发三条朋友圈，这个目标够清晰吧？但是，总也发不够。

我告诉自己每天至少听一本书，但是，总也不能完成……

我跟自己说，也许自己就是在这个阶段，慢慢就好了。好，我接受自己可以慢一点。可账单能等吗？马上开学了，幼儿园的育儿费能等吗？给孩子报的课程费用能等吗？

自己可以少买衣服，少买鞋，孩子呢？哪年不得换几个季的衣服和鞋子呢？

自己现在身强力壮，可父母越来越老了啊。你能告诉他们：“爸，妈，你们慢点儿变老，我还没长大呢？”可以吗？

之前，遇到这样的问题，总是埋怨自己为什么这么没用？为什么不能为了我爱的和爱我的人努力一点？从而否定着自己。

今天我要问：怎样才能摆脱掉这样的事情？或者说让这样的事情发生的周期变长一些，发作期变短一些？

寻找了一周，找到了三个办法，不知效果如何，但也算是做起来了。

1、读书30分钟。读不进去纸质的书，那就读电子的书。所以在微信读书上开始读《毛泽东传》。

2、每天发一条朋友圈。让好友们看到我并没有完全销声匿迹。

3、在网上买了一双摇摇鞋，穿起来。虽不知能减几分肥，但先用上再说。