《为何家会伤人？》读书笔记和感悟1

——第一章《夫妻关系是家庭的核心》

      这本书的作者是武志红，知名的心理学家、咨询师、心理学畅销书作家。

        只要我们一谈起“家”，脑海里出现的就是“温馨”“甜蜜”“港湾”“天伦之乐”等字眼。为什么家会伤人？只有在婚姻中的人才会有如此体验。这本书揭开的是大多数中国家庭婚姻模式的本质。才读了一章，我就觉得字字入心。

        一般情况下，我们会将和另一半的相遇称之为“缘”，书中说，实际上这是有原因的，是受我们原生家庭的影响。我们在原生家庭中感受到的幸福或者缺失的某种满足，我们长大成人后会试图通过寻找另一半来继续延续这种幸福或治愈心理缺失。我在想，对儿女们来说，我们现在的家庭就是他们的原生家庭，我们什么样子，给孩子的感受是什么，势必会影响他们以后的恋爱、择偶及婚姻。所以，我们要努力做好儿女们幸福的原生家庭。

        因此，一旦我们恋爱，我们会无意识地希望爱人扮演理想父母的角色，我们进而会退化为孩子。这时候，恋人大都会努力伪装自己极力迎合对方。但当我们走入婚姻，当两人的距离近到不能再近，我们就会放下“伪装”，做回真实的自己。（这也是我们会在婚姻中任性的原因，因为我们每个人心中都住着一个“小孩子的自己”）

        一旦我们发现爱人不再满足自己“理想父母”的要求时，我们就会产生一些心理不平衡:是不是爱人变了？是不是他/她不再爱我了？是不是……?（这是我们和爱人争吵，产生矛盾的原因。）

        但是，“符合”并不是“等于”，爱人是独立的，是和我们一样独立的个体。我的父亲不善言谈，严肃、稳重。小时候对我们不怎么关心，我曾努力要找一个和父亲不一样的人，希望爱人能多关心我，多在乎我。恋爱的时候爱人确实做到了，可在婚姻中，他不再是这样，这是我们经常会吵架的原因之一。

      在婚姻中，女人重情感交流，男人重解决问题。这也是夫妻吵架的一部分原因。

      “我们之所以会在恋爱中重复童年的错误，是因为我们无意识中想得到治疗。”既然我们每个人都想得到治疗，我们就要做积极的“病人”，努力配合，才能治愈。多读书，对照自己，查找不足，积极改变自己，并寻找更好的相处模式，婚姻就会更加幸福！

      婚姻中，不可以把权利规则带回家。家是家，工作是工作，我们不能将个人领域和社会领域混淆。作为一名老师，我很多时候会将自己对待学生的方式对待自己的孩子，这是极度错误的。虽然我明白，要区分好家庭和工作，分清自己工作的身份和在家庭中的身份，可有时候不自觉的将两者混为一体，伤害孩子，也伤害自己。以后，我要经常提醒自己，在家就要做好妈妈角色，而不是教师角色。

      本章的主题是“夫妻关系是家庭的核心。”可是大多数中国家庭，孩子是家庭的核心，我的家庭也是这样的。我经常会忽视爱人。在我心里，孩子、父母是最重要的，所以宁肯让爱人受委屈。

      爱和分离是人生永恒的主题。最爱的，必然最难割舍。势必要割舍，不要让它成为最爱。我们从父母那里分离，我们的孩子将来也必将离开我们，这是自然规律，只有爱人才是能陪伴我们一辈子的人。说出来这个道理，都懂，可是要做到将爱人放在第一位，对我来说现在还是做不到。