根本源高阶拍打第一天感受

上一段时间被老师密拍三天后，身体通透心结打开，现在又续前缘，继续学习高阶拍打。

之前只是在线上听珊珊老师讲课，一说到觉知她总是沉浸在我们的觉知里 ，回味无穷，感受到她满满的喜悦。

而今天第一次听她的线下课，被她深深的吸引了。简单的知道就行，我感觉其实并不简单，

知道的过程怎么处理情绪，最后让情绪自然流淌，这才是关键所在。我们应该首先接纳情绪，看到身体的各种反应，

然后从双方的角度出发，多从对方的角度考虑，不执着，这样才能让情绪自然流淌，随着多次练习，也会越来越容易把握情绪，

不会让它拎着走。做到“应无所住而生其心。”，在她的阐述下终于有了蓦然醒悟的感觉。

在互拍练习时，可能是紧张的原因，还有一个我执，深深的印在我脑海里，就是练好了拍打回去帮家人治病的念。

奔着这个企图心，手无论怎样也放松不下来，不得不赞叹一下身体，真是高智能的精密仪器，你的一举一动丝毫逃不过她的眼睛。

其实世上的所谓病，都只是一种执念而已，当你放下执念，放下角度，恬淡虚无，你好，世界就安好。