2018-01-18
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stx2010
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修13班~08李玉珍#
201801118(52/60)
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》✅
整理资料✅
做好学前准备✅
今日三朵玫瑰
读《被讨厌的勇气》
自我模块学习
跟老公微信联系
【幸福实修目标】
1.做好父母链接法和冥想,给自己增加力量,对家人的爱是有连接的,有流动的。
2.幸福锦囊每天一句
3.合理安排学习与工作时间,一个月后能走上课堂。
【幸福金句】 #幸福实修# 我改变了,发生改变的只是“我”。作为结果,对方会怎么样我不知道,也无法左右,这也是课题分离。
【觉察日記】老公四天的会议,我四天的学习,儿子的接送成了问题,跟大姑商量请她帮忙下午接下儿子,儿子决定去轮滑馆写字并在那里吃饭,刚好轮滑馆离我学习的地方比较近,我把东西都准备好,让他自己跟姑姑商量,相信他能做好。
老公两天没回家,晚上给他发了微信,回我微信时已是十点多,说感冒了吃了感冒药很早就睡下了,让我也早点休息,还说了其他的一些关心话,平时的他一本正经的,能从他口中说出来觉得有点不适应了。
第一天的自我模块学习,心里还是会有些激动,30条没背出,不知道这次会是怎么个考法。我只能看着文字慢慢在生活中觉察,一切看安排吧,接受当下的自己。
【问题或困扰 】