遇见焦虑

我老妈的睡眠质量这两年直线下降，然后今年我们去医院的精神科做了个检查，住了2礼拜出院。诊断是广泛性焦虑障碍。她不抗拒看精神科，我很欣慰。但是这段时间她又开始担心自己的睡眠了。我是很容易被身边人的情绪影响的，所以如果她不开心，我大致也是不会快乐的。但我的情况总体来说比她好很多。望她早日康复。