运动习惯

这段时间，我和几个同事轮流值班，值班的时候也没有什么事，有很多空闲时间。我就利用这个时间做了我想做的事。

我从小就喜欢武术，大约是受武侠小说和武侠电视剧影响吧，希望自己也能成为那些行走江湖，快意恩仇的美丽侠女。后来我有机缘接触到了太极拳，借着锻炼身体之名，和老师学了一些太极皮毛。

现在我每天都抽出时间来打太极。正好值班的时候有大把时间，和我一起值班的同事吃过饭就把手机拿手中，陶醉在里面。

每天都要练会儿太极，是我必须要做的事。就这样，我在练太极，同事在玩手机，形成互不打扰的很和谐画面。

我和小李一起值了班几天后，她突然放下手机说要我教她练太极，她不能这样每天吃过饭就坐着不动弹，肚子长肉，对身体也不利。我说我也没学好，告诉她我在练拳时，她可以在一旁比划比划。

就这样小李本来不爱运动的一个人，在我的带动下，跟着我一起运动起来。小陈和我值班，她也主动放下手机，也在我身旁有模有样地比划着。

这是不是应了那句话：和什么样的人在一起，你就会变成什么样的人！

我的运动习惯，也带动了别人，这是给别人带来益处的好习惯，我内心还是感到欣慰的。