拾光留白 | 天会亮，梦会醒，未来的你，会不遗余力来拯救现在的你

今天说说焦虑吧！最近因为身体的原因，刚刚闯过一个“焦虑的关卡”。

关于“焦虑”，在快节奏的社会中，不是一个名词，它存在于每个群体中，打不倒，灭不掉，是每个人生阶段需要经历的必然。

成长路上的第一个印象深刻的“焦虑”是升学，小升初，初升高，高考……来自学业的焦虑感，不仅仅是学生本人，背后还有家长，是一个家庭的“集体焦虑”。

当我们越过升学的高山，欢天喜地站在山顶，原以为会看到一履平地，从此一帆风顺，高枕无忧，却发现，前方一山连着一山，连绵不绝，没有尽头。回看，才惊觉，升学只是人生路上一个极小的关卡，高考就成了成年人的人生起点。

这个起点，会让你失去很多曾经一起求学的同学、朋友、姐妹、兄弟，多年后，在某个场合再见，也不过感叹一句：“那是我的高中同学……”。

踏入社会后让人印象深刻的“焦虑”，几乎贯穿每个年龄段，无论做何选择，走哪条道路，行至何方，焦虑像是幽灵一般，伴随左右，当你想要逃避、准备逃避，想要放弃、准备放弃，负面情绪一上头，焦虑感会毫不犹豫把你推向无底深渊。

最终，拉你走出深渊的人，只能是自己。

为何社会如此“焦虑”，却又如此内卷？

这是个很简单的问题，但是它涉及的答案，很复杂。在社会浸润多年的普通人只想告诉后来的孩子，普通家庭出来的孩子，读书真的是既简单又相对公平的一条成功捷径。

且，没有之一。

我上初三的时候，旧疾复发，整个初三上册在医院待了好几个月，再回到学校，回到课堂，剩下不到两个月上半年的学业就结束了。当时的班主任，基于各方面的考虑，跟我家长表示让我降级，我也基于各方面的想法做了决定，不降级，先完成初升高课程。

期间发生很多让当时的我无法排解的事情，那份来自各方压力产生的焦虑感，让我变得很糟糕，但是我又是一个特别善于伪装，善于藏住话的人，任谁看我都是一个很坚强很乐观的学生，用一个比较大的词语来形容，就是“身残志坚”，就这样子装着装着，藏着藏着，走到了初升高的关卡，考试成绩出来，比所有老师预期都要好，我知道，我的家长，是不满意的，对于他们而言，我一个实验班的学生，这个成绩不算优秀。

我顺利上了高中，继续奔赴高考的关卡。又因为身体的原因，时刻还要提防着旧疾复发的风险，每次感冒都会如临大敌，家里人都把我当作不定时的炸弹一般，时时刻刻都“盯”着我。

我努力做一个乖巧懂事的孩子，初中时代的焦虑一直埋在我的心底，高中时代再叠加累积，我背着重重的心理负担和枷锁，依旧伪装成一个乐观积极的孩子，一年、两年、三年，毫不意外，高考失利，不能说成绩不理想，是一塌糊涂。

也许，有人会说，这是给自己失败找借口，如果以你的经历，你的思维，去下定义，去贴标签，我无权反驳，毕竟人生不是一场辩论赛，没有正方和反方，不是哪一方用语言辩驳就能成功。

那个年龄阶段，认知有局限，对很多事情、很多人，心存畏惧和恐慌，无法心无旁骛去专注，去坚持。很容易被周遭的环境裹挟，很容易被他人威胁恐吓，那沉积在心中的负面情绪，妄自菲薄、自惭形秽便扎进了身体里，这一扎，像是在身体里埋了一颗炸弹，从此，我真的变成了一个不定时的炸弹。

这一扎，就是很多年。这个炸弹，很多时刻都快要爆炸，被我又急速摁下。

那些年，活得很累。

我小心翼翼地去维系亲情关系、友情关系、爱情关系、同事关系……讨好似的不求回报去付出，经年累月，最终，身体里的那颗“炸弹”它爆炸了，我才惊觉，这颗炸弹不爆炸，我终其一生都无法面对那个妄自菲薄、自惭形秽的自己。

幸运的是，在踏入社会，走上工作岗位，即使焦虑感依旧时常跑出来，干扰我的思绪，阻碍我的行为，但是，许是年岁有了重量，也有了些许力量去对抗、去协调，内心逐渐安稳平静，不再毫无来由的畏惧和恐慌，卸下伪装，敞开心扉，变得稀松平常、无所顾虑。

基于此，我从不害怕自己年岁的增长，源于每增长一岁，我对抗来自社会负面的东西便多了一份力量、一份勇气。

对于别人曾经评价我“身残志坚”，我回应，我如所有普通人一样，一样会有很多崩溃的时刻，很多泄气的瞬间，很多想要逃避、想要放弃的阶段，我“身残”不假，“志坚”不真，我只是一边崩溃，一边自愈；一边泄气，一边打气；一边逃避、放弃，一边寻找面对的勇气、坚持的理由……

我还有想要做的事情，还有想去体验、探索的人生，所以，我一直都坚信每个阶段的焦虑都是暂时的，去尝试、去体验、去探索才是永恒的。

@正在焦虑的你，通篇只言片语，随便唠唠，可能你读着读着觉着不成文，那就随意看看，如果有一点点治愈到你，那就很好，其他不必在意，如果走不出焦虑的深渊，请尝试着换位思考，任何事情，把时间拉长，过去的只是记忆，过不去的，只是一场梦，天会亮，梦会醒，未来的你，会不遗余力来拯救现在的你，请坚持一会儿，再坚持一会儿……

这是2023年的最后一个周三，还有4天，就开启2024年的新篇章。

我静静期待！