关于时间管理

我的时间管理能力还可以，不过今天听阳志平老师分享的时间管理，受到一些启发，可以借鉴。

大致内容如下：

-切时间块

每天2～3小时为一块 ，一天最多七块（不要切太碎超过记忆负荷）。每个时间块分配不同的角色，比如阳老师第一个时间块2～3小时写作，是创造者角色。

那角色到底是什么?跟下面的人生周期相关

- 人生周期大到小分配核心角色

按照大周期12年、3年确定主要角色（4～7个）。每3个月一两个核心角色，3个月里每天赋予核心角色更多的状态更好的时间块。

我3年内主要的角色是妈妈，职员，学习者（自我成长和探索），创业者（未来职业的可能性），女儿（赡养父母）。

角色很多，经过思考确定3个月内的核心角色是学习者，创业者，那么分配一天的时间块时，将状态最好的时间，更多地分配到这两个角色。

对于职场人士，时间的自主性要差很多，但有意识地提高时间自主性，可以通过管理别人的时间，包括上级来达到，你不管理，就会被别人管理，被别人的时间牵着鼻子走。毕竟每个人都是站在自己的角度考虑问题。

- 记录分析并对标

哪一个时间块分配得比较好，最高效。

对标：

对标历史上该领域的一流选手如何做的， 看看人类在该领域的产出极限。例如写作领域，可以看历史上伟大的作家（如阿西莫夫），作品质量比你高，写作速度比你快。探究他们是如何做到的，并模仿。

一流选手不容易达到，可以找你认可的高效人士对标

- 复盘

留出时间复盘，调整优化。不同时间块分配给不同角色，哪些是高效的，哪些产出低需重新分配。

这个很重要，但我发现总没有时间，说明还是没有把优先级提上去。

对照上述内容，改进时间管理，以观后效。