学会断舍离，刷新你自己

作者/老襄好【今天是坚持日更的第65天】

老子说，万物大道至简;

现实中，你我欲壑难填。

都说少即是多，知足常乐，可堕于欲壑，何以解脱？

当断，当舍，当离！

现实生活中，我们对持有物质情有独钟。

爱买便宜货、爱囤积物品、总搜集各种以为用得上的电子资源，一不留神，柜子就会满，房间就会乱。

身处一个凌乱的环境中，我们很难获得对生活的掌握。断舍离，是通过收拾物品来整理自己，整理自己内在的情绪和潜意识。

定期清理不需要的杂物，少了很多物质的牵绊束缚，家变得宽敞，心变得敞亮，人就更容易专注在重要的事情上。

无论生活还是情感，都是有舍才有得。

情感也要断舍离，感情当中，最可怕的就是执念。对自己爱的人的抱着执念，对爱自己的人抱着执念…人一旦对他人抱有执念，就很容易失去心灵自由，变得患得患失，情绪受他人控制。

断舍离，是一种生活态度，除了清理杂物，更重要的是要清理生活中那些繁杂多余的人际相处。

减少不必要的东西，减少不必要的关系，把奢侈的时间留给值得的人事才有意义。

表面上，断舍离是一种家居整洁的收纳术，但从深层的角度去看，它其实是一种活在当下的人生态度。是从心理上对认知、对选择、对价值观的梳理，从而达到现实生活中的精简效率。

我们想要的东西太多，而真正需要的又很少。无法舍弃任何东西，就无法改变任何事情。想要遇见崭新的自己，必须学会断舍离。

学会断舍离，刷新你自己！

图片来源：网络

文字原创：老襄好