远离抑郁!运动!晒太阳!
2022-07-23 本文已影响0人
慕容嫣
很多时候我都在积极的去改变现状。
听从许多人的建议,出去运动,出去晒太阳,增加抵抗力,增加多巴胺。因为我缺少了快乐因子,因为我的抵抗力弱。
不管什么原因造成现在的局面,我都想尽快的去好起来。可是越着急越适得其反,往往这种情况会让我被受煎熬。
周围的人或许会觉得你很矫情,会觉得你不够大气,会觉得你斤斤计较,其实有些时候恰恰是因为这些所谓的原因导致了最终的结果。
我本善良!
很多时候我都在积极的去改变现状。
听从许多人的建议,出去运动,出去晒太阳,增加抵抗力,增加多巴胺。因为我缺少了快乐因子,因为我的抵抗力弱。
不管什么原因造成现在的局面,我都想尽快的去好起来。可是越着急越适得其反,往往这种情况会让我被受煎熬。
周围的人或许会觉得你很矫情,会觉得你不够大气,会觉得你斤斤计较,其实有些时候恰恰是因为这些所谓的原因导致了最终的结果。
我本善良!