身体和灵魂都得在路上，一个不落

虎年第一堂私教课，吭哧吭哧

健身其实是一件很治愈的事，相比于其他的很多项目，他很容易取得进步，也能非常直接地感受到改变，当然，前提是跟我一样，目标不甚远大，只求健康和慢慢瘦

作为一个资深胖子和天生运动白痴，也是因为刚好在感觉健康出状况的时候刚好小区开了一个健身工作室，才意外开始，说实话，很多事情的困难，其实在你决定开始的时候，就解决掉了一半，剩下的一半，是在懈怠期的时候，再咬牙坚持一下

断断续续也健身两年了，虽然管不住嘴，依然是个胖子，但是成为了灵活又健康的胖子也是种胜利~anyway，健康万岁