2022-2-13晨间日记

今天是什么日子

起床：12：00

就寝：00：30

天气：阴冷

心情：一般

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：日更，找到适合自己的成长方式

本月重要成果：

坚持日更七天

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.散步一个小时

2.带娃时好好陪娃

财务检视

1.乱花钱吃零食

人际的投入

1.认真跟父母，朋友进行深度聊天

开卷有益-学习/读书/听书

1.《傅雷家书》

2、李尚龙《三十岁来得及》

3.《九型人格》

健康与饮食

今日步数：8230

今日锻炼：一个小时以上

今日饮食：干锅猪脚，腊肉

好习惯打卡

1.日更

2.锻炼