2019-8-5晨间日记

今天是周一 August.5

起床：5：00

就寝：22：30

天气：阴天

心情：还不错

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：给朋友买了商务玻璃杯；深度睡眠；听吴军老师讲5G，巨大规模的市场机会，关键在于网络的融合。

习惯养成：背诵100个考研英语单词

督促雅淇背诵古文

专注读书30分钟

周目标·完成进度

1.读完《态度》

2.搞定1999年考研英语真题

3.完成30个英语长难句练习

4.完成每日学习计划

5.抄写一篇参考范文

6.完成每日锻炼计划

学习·信息·阅读

如何提高意志力：强身健体；去道德化，激活自控自我；自我原谅，接纳冲动自我；驾驭冲动；交朋结友。

健康·饮食·锻炼

鸡蛋煎饼

做24个俯卧撑

人际·家人·朋友

帮助一位陌生人

工作·思考

同事做微商，有些影响工作，但她意识不到，想办法解决。

最美好的三件事

1.读完吴军老师的《态度》

2.完成听书挑战“职场领导力”

3.学习人生算法八段：愿景

思考·创意·未来

少讲正确的废话，行动是理想最高贵的表达。

求一人白首，不负光阴不负卿。