无力就无力吧，情绪稳定也不是必定是好的

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我相信大部分人都喜欢身边的人情绪稳定，我也是。

在旁人的评价中，我好像也是一个情绪稳定的人。

他们常常对我说：

“真羡慕你可以把情绪控制得那么好。”

“真羡慕你的佛系！”

“真羡慕你脾气那么好，生气容易老。”

是的，我是可以做到发生事情的时候，即便是最亲近的朋友对我发着脾气，我也能走神去思考当下事情该怎么解决的人。

记忆中，自己生气到浑身发抖的经历，五个手指都能数得过来。而且，印象中，除了因为怒火攻心而发抖的身体外，我也并没有表现得让在场的人觉着我有在生气。

说实话，我并不喜欢情绪稳定这一点，我挺希望自己有朝一日能做到有气就撒，原地发疯的。

对我发脾气的朋友，事后会对我道歉，说，好在有我的稳定，包容了她的不稳定，事情才能解决得如此顺利。

其实，朋友之间了解足够深的话，包容是一种很自然发生且相互作用的结果。

这是我对真正友情的看法，了解促进默契，默契触发包容。

我知道我该情绪稳定，但我不喜欢情绪稳定。是因为它让我花了很多的精神和精力，去疗愈自己的内耗。

并且，它带来的影响，大多远超我的自愈能力。

隐隐有种，在我控制了自己的情绪之后，消化自身负面情绪之余，还要把接收到的别人的负面情绪同时消化掉。

或许，有人会说，这是庸人自扰，这是自我折磨。

可性格如此，这个世界上就是有我这样一类人，做不到随大流的「随时调节好心态」。

纵然，我无比清楚地知道，调节好心态有多重要。

“你以为，我不想吗？”

于是，做一个情绪稳定的人，对我的反噬就是，隔一段时间就会骤然被无力感笼罩。

走出了前几年那段黑暗时期之后，我发现这样的不定期无力感侵袭，我依然没有办法根除。

好在，有文字。说不出来的，就写下来。

反正，说了没人听，写下来，以后回看也是一段特别的回忆。

只是，请恕我在这种状态下，输出不了啥正能量了。

反正，人也不可能一直保持正能量。

有很多视频号把罗翔老师的一段视频剪下来，他说：

“我说我要情绪稳定，我还是人吗？我是个人呐，是人就不可能情绪稳定。”

随后，他用一个正当防卫的案例，来阐述一些人，站在没有被威胁到生命的正常情况下，事后诸葛亮式看待当事人，来评判当事人没有控制好情绪。

而非，代入当事人面临生命随时被夺走时的极度恐慌状态，去分析。

这就跟电影《萨利机长》里面，调查人员以负责模拟还原的飞行员在已知事故条件下，模拟了17次才成功一次的标准，判定萨利机长在面对飞机双引擎被鸟击失去动力后，迫降湖面上救了全机人性命的做法是不合理的。

他们认为，萨利机长应该像模拟中一样，迫降到最近的两个机场。

萨利机长表示反对，说：

“You are looking for human error. Then make it human.”

你们在找人的过失，那就该把人考虑进去。

当把人的反应时间算了进去时候，没有一组飞行员能在模拟器中，完成任何一次迫降。

这些不相信萨利机长以多年的飞行经验，在危机状态下救了一百多条生命的人，被当场打脸。

有点扯远了，本来是想表示赞同罗翔老师的那句话的。

不过，情绪稳定固然是在处理事情和解决问题时，能让进程更有效率地推进。

撇开那些影响大局的情形，在很多情况下，情绪稳定个人感觉也是一种道德绑架。

源于一些极度不想自己被消耗、被占一点点便宜的人，对他人的道德绑架。

源于一些需要别人消化自己情绪，却不愿接受别人一点点情绪的人，对他人的道德绑架。

遇上这样的人，情绪稳定就是对自己的伤害。

因此，容许自己有各种情绪，才是真正对身心有好处的。

值得稳定的时候，就稳定，不值得稳定的时候，就让自己的情绪绽放，也没什么不好的。

前提是，别以情绪为由做违法犯纪的事。

情绪需要控制，但并非处处要控，处处要压。

无力就由得自己无力一阵，疏比堵更好。