戒咖啡的日子

2025-08-11  本文已影响0人  安俸丽

咖啡含有咖啡因,能迅速让人感受兴奋。每天早晨,我习惯先喝一杯温水,再来一杯咖啡,然后去跑步。

路上,咖啡带来的能量感开始显现,愉悦的心情和蓬勃的力量感,让我觉得每天清晨的空气都是甜的。

于是,每天清晨、午后必喝一杯咖啡,保持整天的精力和活力状态。

但今天,这个能量被切断了。因服中药,需戒咖啡,早晨、中午都没能喝,整整一天,都感觉困倦乏力,没精打采。

想来,是体内的咖啡因缺失导致的萎靡;抑或是对咖啡的心理依赖,产生了心理记忆。

忍忍吧,还有12天。

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