五种主要生命之气

生命之气（Prana  Vayus ）

从瑜伽角度讲，燃体既有感知力，也有行动力,感知力影响着行动力，行动力再次反作用于感知力。

呼吸用来规范生命能量,调整5种生命之气，相当于生命的感知力能量。可以根据其所运行位置选择相应调息方式。

与脉轮的联系：五大生命之气比较平衡的话，脉轮也就相对平衡

1.Udana  Vayu  上行气

吸气的过程是依靠体内的能量获得。与神经系统、肌肉组织相结合，控制肺部、声道等器官的活动。

2.Prana  Vayu 生命之气

与神经系统、 肌肉群有着密切的联系，它能控制肺部、 声道等器官的活动

3.Samana  Vayu  中行气

它位于心脏和肚脐之间，控制着身体的整个消化系统，是消化系统的能量来源。同时，它还调整了人体系统的平衡。

4.Apana Vayu  下行气

在肚脐和会阴之间，土元素――自卑，惰性，位置和生理功能，就体现了下行气相关的生命感知力

生殖、排泄、痔疮、子宫、经期、孕期保胎

5.Uyana  Vayu  遍行气 在全身

控制和激发 人身的整体运动， 与其他生命之气

人生病的原因是因为体内的生命之气出现了紊乱。通过调整这五种呼吸的方式，疏通身体的筋络同时，使整个经络系统中在运行中保持有条不紊，确保身心健康。