紫雨老师教要这样学习
一、完整的学习循环模式
1. 输入，也就是听课。
2. 沉淀，也就是静思之后，写下博文，将老师讲的，结合自己的个人语境，写一两篇的自省文。
3. 练习，也就是将它在日常生活用出来，拳不离手，曲不离口，直到纯熟，像呼吸一样自然。
二、写自省文
回顾过去才能更好的展望未来，过去是未来的基础，能够起到以史鉴今的作用。
1.趁热打铁，趁着现在感觉最强烈的时候，灵感迸发的时候，及时地用文字，将想法拘捕下来，将感觉沉淀下来……否则，过不了几天，又被自己顽固的惯性动能，硬生生的拉了回去！
2.你平时是怎样对待孩子的？有哪些行为和现象，被老师说中了吗？你跟孩子的关系，是否曾经搞砸和闹僵？然后，失去了关系这个基础，你是否真的影响不了对方？对方对你是冷淡，还是对着干？
三、写完自省文，接下来写自许文
所谓自许文，就是自我期许、自我许诺的文章。
自省文是回顾自己过去的成败得失，检讨和反省。
自许文，是你希望今后的自己怎么样？
有了自省和自许，你才有了自我修正的人生纲领，不然，你说你要改，改什么？哪些部分要改？哪些部分保留？为什么要改？你完全一脸模糊。
四、家长怎样做到
有时候，家长们总是要求孩子做足一百分，什么都要做到，但是轮到自己的时候，却允许自己犯懒。
紫雨老师说：写自省文和自许文，你将拥有开创更美好人生的自由。你是要行使不写的小自由，还是要享受美好人生的大自由呢？
自省文和自许文，写好了，就要时不时的回头翻阅，自我警醒。
每一天，就要跟着自许文来练习，把学到的、自许的，落实到日常生活上去。
比如：你希望自己不要一看到孩子在玩游戏，马上就大吼大叫，今天，你有做到这个自我期许吗？
有的话，就给自己加分，拍拍自己的肩膀，给自己加油
没有的话，就回看一下自省文，问问自己：我还要重复以前的错误吗？
你不会马上就做到所有的自我期许的！你总会一时忘了，一时忍不住又重犯了……
但没关系，你也是人，你会重犯是正常的，改变也是需要一个过程的……
你会走着走着，一个不小心又掉了下去，然后把自己捡起来，又掉下去，又捡起来……
这样的过程会重复很多次，但这是螺旋式上升，每次把自己捡回来之后，你都会比上一次更坚定，双腿更有力
你这样去自我成长，自我完善，到某个程度的时候，奇妙的事情发生了……
有一天，你突然将自己的没有做、做不到、重犯相同的错误，跟孩子联系了起来……
你赫然发现：我之前一直在怪孩子没有做、做不到、重犯相同的错误，原来我自己也有，甚至更多！
然后你会发现：我不是故意不去做的，不是故意做不到的，也不是故意重犯相同错误的……
那孩子呢？他不也跟我一样吗？难道他是故意的？
然后你会想：既然我自己都做不好，又凭什么苛求于他？他也只是跟我一样，是一个平常人，有毛病有缺点，有惰性有惯性。
如果我能原谅自己，为什么我每次要看他不顺眼，臭骂他一顿呢？
从这一刻开始，你对孩子，是真正进入了一个全新的境界。
你是打从心底不生气他了，你开始把他当人看待。
没错，你以前没把他当人看待，你只是把他当听命于你的奴隶看待，把他当你的附庸、延伸体来看待。
因为他是你的孩子，所以他就该听你的，在每一方面
你忘了他是一个独立的个体，有自己的思想，当然还包括了，他也有自己人性的懒，和趋乐避苦
其实，我们每个人都一样的，喜欢有趣的东西，不喜欢无聊的事物。
然后，每个人都受到自身的惰性和惯性的限制，这两个东西，让我们无法完全发挥自己的潜能。
当你也开始自我成长，要求自己改变的时候，你也才跟孩子进入到同一个起跑线上，对孩子的处境，感同身受。
从此，你对孩子的行为，多了一份谅解与宽容。
你会开始这样想：
1. 都是人，都是有人性的懒和趋乐避苦的，他是这样，我也是这样。
2. 他也不容易，我看看自己就知道了。
3. 他这么辛苦还是坚持了，比他老妈我强多了。
当你能够从一种谅解、宽容，易地而处将心比心的出发点去看孩子的时候，你会发现，你自己变温柔了，变温暖了。
当孩子跟你离心离德，他会对你很冷漠、很有距离，甚至会对你很冲，会对你竖起心墙。
当你变温柔了，你就拉近彼此的距离了，因为他更乐于亲近你了。
当你变温暖了，他的冷漠和心墙，也被你溶解了，因为你恢复温度了。
何止是离心离德，有时候孩子都会希望今生不见才好，以前看到孩子愤怒的眼神，自己都不知道要怎么办。
如果当初是你让他的心结冰，你就有责任亲自为他【暖心】。
爱与智慧，是让关系回暖终极的解决方案。
我常常说：趁一切还来得及，现在就去做，不要拖……
趁孩子，现在还跟你们住一起……
趁孩子，还没完全长大，离你而去……
趁孩子，现在还继续需要你，暂时离不开你……
这是你们最后的机会！错过了，就无法重来！
好好珍惜，最后的这几年，错过了，后面就没有了。
一旦孩子长大成人，一旦孩子经济独立，他对你的成见，要改变就不容易了。
虽然不至于完全没机会，但是，真的很不容易。
有些孩子，比较钻牛角尖的，就会固化成心病，以后能不能改善，真的说不准，风险太大了，你愿意冒吗？
我有很多学员，自己现在当父母了，对自己的父母，谈起的时候还是一脸仇恨。
趁一切还来得及
趁一切还来得及
趁一切还来得及
他如果因为成绩不好，下半辈子混得不好，他不会怪你。
但如果你老是逼他、骂他、损他，就算他以后过得不错，提起你的时候，难免不会恨得牙痒痒。
为什么孩子和父母不亲？不都是父母自己把孩子推开去的吗？
不是不要督促孩子学习，只是别太用力。
不要出于恐惧和忧虑孩子的前途，出于匮乏的感觉源点去督促，否则，带着满满的负能量，结果很难会好。
