重庆胃肠专科医院排名！嗳气和打嗝有区别吗？嗳气的原因有哪些？

　　嗳气在生活中很常见，是消化内科常见症状之一，是指胃中气体上逆至咽喉而发出的响声。嗳气主要由消化系统疾病引起，常见的主要有胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡等;嗳气和打嗝有区别吗?嗳气的原因有哪些?

　　一、什么是嗳气?

　　嗳气是非常常见的一个症状，但是经常有些病人嗳气和打嗝分不清，嗳气主要表现是有一股气体从胃里面通过食管返到口腔，叫做嗳气，它的生理基础在胃和食管交界的地方。

　　二、嗳气的症状表现：

　　1.幽门螺杆菌感染

　　幽门螺杆菌感染在生活中极为常见，嗳气是其常见的症状之一，可同时伴有口干、口苦、口臭、消化不良、胃痛等症状。

　　2.慢性胃炎

　　慢性胃炎主要包括慢性浅表性胃炎和慢性萎缩性胃炎。如果是慢性胃炎引起的嗳气，多表现为胃脘部的隐痛、胃胀、食欲减退、大便不调等。

　　3.胃食管反流病

　　胃食管反流病常常会伴随有嗳气的表现，如果是胃食管反流病导致的嗳气，多伴有胃灼热、反酸、吞咽不适等表现。

　　4.吞气症

　　患者常因不自觉地吞入大量空气而使症状更为明显，导致频频嗳气，有时气胀很明显，常有癔病色彩，当众发作更明显。

　　5.消化性溃疡

　　消化性溃疡主要包括十二指肠溃疡和胃溃疡。消化性溃疡主要表现为周期性的上腹部疼痛，胃溃疡常在餐后发生，十二指肠溃疡常在餐前发生，二者均可伴随嗳气的发生。

　　三、嗳气和打嗝是一回事吗?

　　嗳气和打嗝是各种消化系统疾病的常见症状，嗳气和打嗝是不一样的，产生的原因不一样。嗳气多与饮食有关，比如过多进食和不易消化的食物，甜品、豆类食品、含糖类多的饮品、碳酸饮料、油炸和油腻的食品、肉类食品都可能出现产气过多，出现嗳气症状。

　　打嗝都是偶尔发生的，是由于各种原因导致的食道和胃部痉挛，产生的原因多为吃饭过快、吃得过急、吃得过饱以及各种原因导致的腹部受凉导致的。避免嗳气和打嗝的症状应当在饮食上进行调理，多吃清淡、易消化的食物，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不吃生冷、油腻、刺激性食品。

　　四、如何减少嗳气频率?

　　1.想要改善频繁嗳气的情况，要控制饮食：

　　饮食上少吃寒凉的食物，少吃辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，少吃太烫的食物，少吃容易产气的食物，比如红薯、土豆、芋头等等。

　　饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮，吃东西的时候速度要放慢，要先充分咀嚼食物，然后再下咽，一日三餐要规律，饮食调理好，消化系统就会好，嗳气的情况会有所改善。

　　2.吃饱饭之后散步，也是个可以缓解嗳气的好方法：

　　吃完饭，先休息十五分钟，等十五分钟后，可以去散步十五分钟，这样可以让食物更好的消化，肠胃也会变得更强健，嗳气的情况会缓解。

　　3.及时释放压力：

　　情绪不好，精神压力大，容易使人出现嗳气，人在情绪精神不好的时候，胃部容易分泌出更多的酸，容易造成反酸、烧心和嗳气的情况。

　　经常嗳气的人，要控制好自己的情绪，有了压力要及时的释放压力，保持良好的情况，嗳气的频率会减少。

　　温馨提示：一般来说，偶发的、短暂的嗳气属于正常现象，但如果是频频的嗳气不仅会让自己感觉不舒服，可能还是胃部疾病常见的症状之一，需要及时去医院检查排除消化道器质性疾病。

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