胸藏文墨虚若谷 腹有

人要有变化才能进步！否则就是原地踏步，裹步不前，甚至倒退！

变化体现在各个方面。关健是气质变化。比如心情转好，心态正常，内心强大，身体强健，性格开朗，财务自由，爱情婚姻美满，家庭幸福等等，这是正向积极的变化。

这么样才能有这种气质变化呢?

一是多读书，多练笔，感悟！

俗话说腹有诗书气自华，胸藏文墨虚若谷。量变到质变。

二是练气练神，静坐体悟灵修。

气质气质，气变了，质肯定变。

打通任督二脉小周天的气质绝对与普通人不同。

三，说下方法。

四个字，心无所住。也即无所住而生其心。

易曰：无思也，无为也，寂然不动，遂而感动天下之故。

老子曰:知白守黑，神明自得！