2020-8-30晨间日记

今天是下雨的日子 秋雨不断

起床：5点30分

就寝：11点

天气：阴雨连绵

心情：中度 基本控制了情绪

叫我起床的不是闹钟是减肥的梦想

年度目标及关键点：想要通过晨跑减肥10斤

本月重要成果：减肥2斤

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视：节约从不去饭店吃饭开始

人际的投入：与亲戚在一起

开卷有益-学习/读书/听书

读书《流动的盛宴》两章，用时40分钟。

好习惯打卡：晨跑1小时完成