每天早上5点起床

#每天早上5点起床，你能坚持多久呢？

我没有想到有一次在和聪聪聊天的时候，她听到我每天早上5点起来已经坚持4年多，她会觉得很诧异。

她说：“慧慧，你早起真的触动到我，你的意志力、自制力好强。”

其实我真的已经每天早上5点起床，坚持4年多了，每天只睡6个小时，已经成为我的生物钟。

故事发生在2018年4月，突然在007写作不出局看到一位战友写的《你有多自律就有多自由》。

当时看到她说日本作家村上春树，每天晚上9点睡，凌晨4点起来坚持了30多年。在那一刻我好像突然被触动了什么，我就觉得自己每天晚上10点睡能5点起来，因为我那个时候真的很想要自由。

所以就这样子我就开始定闹钟，从每天早上五点起床，我发现也不难，所以就这样子，我渐渐发现只睡6个小时也够了，我的精神每天依旧很好

就这样子一天又一天，一年又一年，坚持到现在我丝毫不费吹灰之力，就能早上5点起来，有时候甚至凌晨3点多4点多就醒了，那我就起来看书。

嗯，因为我的工作性质，所以有时候我可以在中午的时候补睡一下午觉。

这几天在看这本《早起的奇迹》，原来发现我这几年所发生的变化可能都缘于早起。

在早起的时间里安静、专注、积极，我就开始阅读，大量的阅读。

也许这几年看了几百本书都是在这早起的两个小时这段时间里看完的。

都说日积月累的力量很强大，我也因此变得越来越自律，我想要的自由果然越来越多。

我觉得不管有多晚睡，不管我第二天要不要上班，有没有事情，我依然是5点起来。

朋友圈的小伙伴们，每天坚持早起，一起神清气爽，行动起来！