当恐惧来临的时候……

当四周都是洪水，还差一肘的距离就要涨到你所在的平台

当除了天上的星星之外，四处都是黑压压的一片，静悄悄的时候，除了水声没有其他的声音的时候

当你周围除了自己的两个兄弟，和邻居家的两个老人，没有其他人，如果真的洪水涨上来，无处可逃的时候，你怎么办？

这就是我第一次知道恐惧的情形，我大学毕业那年面对百年一遇的洪水的那个晚上，说实话，那时候真的知道什么叫怕。但是，当时能做什么呢？什么也做不了，只能面对，只能感受当时的那个情形。到现在，我依然还记得那晚的天空，星星非常的亮，天空好低，晚上好静，整个世界就只听到我们几个人在聊天的声音。

今年过年，你是否因为新型冠状病毒也感到了害怕？这次疫情应该是这几十年来，公共医疗面对的最大挑战，疫情范围之广，涉及的人数之多，传播之快都是很多人没有感受过的。这是给我们中国传统中最热闹的佳节突然按了暂停键。

当突如其来的事件发生的时候，我们的反应是什么？我们的焦点是什么？犹太人的智慧书里说，你的焦点在哪里？你的奖赏就在哪里。

如果我们怕被传染，你是不是要问问自己我为我的健康做了什么？要知道病毒进入你的身体从来都是微小剂量的，如果真的被传染发作，只能说你的身体是疾病的温床，这次就算幸免，下次也是流感的易感人群。如果这一刻，你对自己的健康没有信心，是不是可以把焦点放在我如何改善自己的体质，这是要学习的，最好的医生是自己。

如果这许多天呆在家里好无聊，是不是我们可以问问自己，我有什么爱好？爱好是对某种事物具有浓厚的兴趣，具有浓厚兴趣的时候，我们会发现时间过得很快，过得很开心。

如果这些天你发现你没办法自主自己的生活了，你会被很多信息覆盖，无法分辩真假，只能随众？你是不是得想想是不是经常自己没有主意，没有观点？

等等等等

任何事件的发生都有两面性，我们朝好的、主动的那面去发展你会发现大事过去，自己又有了成长！

我想念我们大年初四的那个晚上，我们四个人在大冷天在海上世界一边吃冰激凌一边走到海边一边聊天时的情景

你会发现美好永远都是当时当刻发生的，没有办法计划，享受生命中的每一刻