预备期

昨天晚上小伙伴们十点钟跟我联系，说帮我一起减肥，看我有什么需要他们帮忙的，我好开心，觉得有人陪我一起。更多的是有压力，原本是我个人的事情，减多减少我随意，可是现在成了大家的事，我就必须要认真对待了，我的肥胖不仅影响了我的健康我的美，也影响了我的朋友圈。

说干就干，想的总是美好的，真正付诸于行动就要考虑后果了。昨天朋友买的零食还没吃怎么办？我淘宝上买的我的最爱脆冬枣还没打开怎么办？我可是个吃货啊，不让我吃，我可有点做不到，昨天回家犹豫再三，拿出我最爱的两种零食（就是那种如果不让我吃，我一定会一直惦记的那种），然后找来一个收纳箱，把其他所有的零食都放在箱子里保存起来，看不见就不会那么容易想起来。今天早上上班的时候除了把选出来的零食带上，还把这两天减肥的早饭午饭带到山里来了，下定决心明天一早就开始啊。

因为知道这是减肥之前最后一天比较丰盛的零食，在忙了一天后，集中在晚上，把所有的零食都解决掉，因为晚上吃的比较多，结果遭报应了，晚上不停的拉肚子。不过也让我心安了一些，想着这样就不会长肉了吧。明天可不能这么折磨自己啦，既然下定决心了，那就一起来做吧。