2020-9-1晨间日记

今天是什么日子

起床：6:00

就寝：10:30

天气：中雨

心情：好

纪念日：减肥第一天

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：减肥

本月重要成果：减肥

今日三只青蛙/番茄钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

财务检视

人际的投入

开卷有益-学习/读书/听书

健康与饮食

今日步数：3000步

今日锻炼：1小时

今日饮食：清淡

好习惯打卡

早睡早起