呈现与感觉

我觉察到那个小我，自我，它有千千万万个不同的我，我看见它的出现，它不是真正的我，我意识到它不是真正的我，它是我的一部分，它念头的出现，提示我需要释放能量，和真正的自己进行链接，它没有对错好坏之分，没有二元对立的矛盾，它通过情绪和感觉呈现出来，我看到呈现的是当下的我，处于这个层次和认知程度的我……