《幸福的方法》读书笔记一

    20190202

什么是幸福，真正的幸福不应该是绝对不惨杂不良的情绪，而是经得起困难和挫折的考验。我们永远都可以更幸福，没有人能够在所有时间都非常满足而无欲无求；幸福是一个需要长期追求永不间断的过程，嗯，不是一个可以终结的句号，让自己更幸福应该是我们终生追求的目标。

    幸福的定义应该是快乐与意义的结合。真正快乐的人能够在自己觉得有意义的生活方式里享受它的点点滴滴。

    之前刚开始参加工作时，有目标并围绕目标一步步努力和靠近，最终达成了目标，过程虽然很累，但内心很充实和富有成就感，这个过程应该称得上幸福。但达成目标后反而没有了幸福的感觉了。