读书笔记摘抄

尝试补充型趣味

趣味不分高低，但一定有补充和消耗两种方式。

补充型趣味，它可能只是平淡无奇的小事，但是每次做它的时候，你的内心会越来越愉悦，这种愉悦感能够维持你一整天的快乐。

在开始写作后，村上春树迷恋上了跑步，从一开始的气喘嘘嘘，到最后的超级马拉松，跑步让他受益良多。

先是瘦下去的肚子，后来是清醒的头脑，再后来就是源源不断的灵感。

这就是补充型兴趣，它给人带来的好处，绝对不只是“哈哈哈哈”这么简单。