让潜意识去创造

很多时候，当我们面对复杂的问题时，无论怎么绞尽脑汁，冥思苦想，都不能解决。很多人可能会就此放弃，甚至产生自责的情绪。

其实，这时候你最需要去做些其他事情，或者小睡几十分钟。

你肯定会有疑问，问题没有解决，就去休息了，这不是前功尽弃了吗？

这时候的，其实是主动切换思维模式，让潜意识来接管这部分的任务。

要知道，一个问题之所以困难，可能正是人的解决方式出了问题，理性的思考反而是在错误的道路上越走越远，这时候应该先丢下这个问题，去休息。而在休息时，你大脑的潜意识部分就开始着手重组这个问题了，但这个过程人是察觉不到的。运气好的话，一会儿你可能就会突然“灵光一现”，想到了好的解决办法。

这也是为什么睡眠非常重要，人一天的工作学习，其实都是在晚上睡觉的时候，得以巩固，如果晚上的睡眠质量不够，人的各方面效率都会大打折扣。