我们原本就可以过得安宁

图文/喜悦

中午，和父母一起吃完午饭，简单小坐，父母回房间休息了。

这是父母来我家的第三天了，我们会交流，但交流的也并不多，更多时候是各自静默。父亲会出门，母亲会在家里做点零碎的事情。就连他们两个的交流好像也没有在老家时候那样激烈了。

是的，这个场域已经足够宁静，即便是一些是非之心升起，也没有办法持续下去，因为没有“可燃物”供那些“是非”使用了。我们原本可以这样生活的很安宁的。

昨晚，和母亲聊天，说我内心居住的那些“妖魔鬼怪”不见了，散去了。说它们是“妖魔鬼怪”只是一个比喻，因为当它们在内心动荡的时候，自己是无法把控的，自己已经完全被它们所操控。

虽然只是比喻，却不是夸张的说法。其实，就连现在，周围的每个人的内心都还是会居住着这些“妖魔鬼怪”。

我们不断地在看别人的是非，不断地在挑剔，不断地在评判，不断地说别人坏话，不断地将自己置身于受害者角色，不断地让自己陷入痛苦之中……

这一切都还是因为我们内在的“力量”在起作用。而我们感受不到自己内在的这股力量，或者说知道，却没有办法消化它们。我们所能选择的就是不断重复做着这样的事情，抱怨，评判，指责，挑剔，怨憎……

你可以问问自己，“我能够停下来这些吗？”你会发现自己根本无法停下来，它很想冒出来，那种力量有多强大，我们根本不知道。我们没有认识过自己内在的这种力量，以及它的起源，包括如何消化它们。

和父母一起居住了三十多年，而那个时候，一个共同的模式即：抱怨与评判。对于谈论是非的热衷，连自己都没有意识到。谈论与我们利益相关的人，谈论周围的同事，谈论朋友，谈论兄弟姐妹，谈论伴侣，就连谈话的两个人都难以跳脱这样的模式……

大多数情况下，是因为自己的利益受到了影响，会谈论，这样的谈论更多是在发泄，是在寻求一种外在的情绪上的支持。最多是如此，因为根本解决不了任何问题。

作为亲近的人，我们会认为理应给予一些回应，理应跟着情绪化，以争取自己所为的利益。

还有一些情况，谈论的事情根本和自己无关，但是这些是非的话题，好像特别有滋有味，一旦被讨论起来的时候，止不住的情绪就跟着波动，好像自己非常有正义感，好像自己的选择就是正确的……

很多年，大概就是如此，所以听到更多的除了“是非”还是“是非”话语，自己家人的，别人的。在是非之地，被是非所搅扰也是在所难免的了。你想不沾染是非，或者不被是非沾染，几乎是不可能的事情。

所以，在这样的一个境况下，你知道自己很受苦，却找不到那个受苦的因。因为无意识，无觉知，更对自己的模式停不下来，这也是为什么我们可能会听许多课程，甚至读很多相关的书籍，而最后没有办法改变的根本原因。

但，内在成长的学习，对我们一定是有帮助的，尽管像“上山”一样，要一步步脚踏实地地练习，并不断遇到障碍，遇到考验。任何练习，久了，都会有一些微妙的改变，慢慢地这样的改变就会从量变到质变，因为你已经改变了自己的专注力。

你已经知道是什么原因造成你生命中的问题，你已经知道了这些，你自然不会让自己继续受苦。

就像你知道你的“是非”之心，必定会让自己受苦，也会让别人受苦的时候，你自然会熄止自己的“是非”之心。

你会“消化”掉内在想要评判，批评，指责，挑剔别人的能量，你会转化这些发生。当你熟练的时候，你曾经“上山”的路，已经开始变成了“平地”。只是这样的情况，依然是需要觉知的。

因为走“平坦”的道路，更不容易。除非那个觉知力，已经扎根很深很深，已经让周围的环境开始净化。就是说你内在已经没有什么可燃物使用了，那个很深的宁静会开始呈现。

我们本来可以过得很安宁的，回转到自己，看见自己，从自己这里来入手，疗愈自己，净化自己，也疗愈身边的人，净化身边的人。

20211212