20181214日结

001/100

周五70分

运动：0.5小时️

打卡：扇贝单词30个，speak or out微信群一分钟英语语音。

英语：❌

阅读：❌

刷“遇见独舞”公众号以前的文章，干货满满同时也鸡血满满，让我知道世界很大，我们应该走出去看看，寻找不一样的活法！

朵儿：

1凌晨三点半醒来断断续续折腾到7点半，哭得特别厉害，我凶了爸妈，由于babysit的电话打不通，我也凶了她，情绪一度失控，我也第一次睡到中午11点多才起床。

2感冒依旧未好，鼻塞、流鼻涕，中午洗澡给她撕昨天贴的中药膏药，可能粘住汗毛了，哭得撕心裂肺。

感恩：感恩父母无条件地容忍我。

其他：

1收到老公京东买的坚果类零食。

2整理百度网盘

3整理打印美篇

反思：情绪管理很重要，请不要像个泼妇一样对身边人发脾气。