2021年末笔谈 父母

父母是真心对你好的人，也是真心爱你的人。爸爸妈妈这个后台系统稳稳的，我们才会安心的一路前行！

回看之前的经历，感觉是在和原生家庭对抗。今年的慢下来，我才发现我是幸福的。父母在，家就在，特别是在听完小妮的分享之后，顿时感觉自己的幸福指数提高2倍。

经由孩子去学习pet，践行pet，看见了自己的情绪，同时也看见了孩子和父母的情绪。之前不能接纳的事情，现在反而会停下来，问问自己现在谁拥有困扰？我是否有越界？慢慢的发现自己的接纳线也高了。我的状态好了，孩子的状态也会好，发现父母的状态也跟着好了。好神奇！

感谢父母，感谢他们在他们那个年代给到我最好的。

下面来具体写写今年的和父母关系的变化吧!

昨晚赶急赶忙的写了上面一段，分享到群里，果姐说写的不像是父母，倒更像是与孩子。我仔细琢磨了一下，确实是因为孩子我才看见了自己，看见了父母。这里我觉察到，没有安静的环境和时间，对写东西真的很不利。一个不小心就慢不下来了。

2021年，我带着雅雅离开了待了8年的家。决定离开的时候满心的欢喜，是对外面的渴望？还是想要和雅雅拥有一个单独的时间和空间？在对待孩子的养育上面，和父母多少有一些的摩擦。这样小小的摩擦慢慢的积累着，由小到大，心里是被压抑着的。当自己一切准备好的时候，却一直不知道怎么告诉父母，想着我说她们肯定是各种不同意。最终鼓起勇气先和爸爸说，我要带着雅雅去贵阳生活。从小到大，不管做什么，爸爸都会说你自己考虑好了就去做就行。我告诉他我有点不敢和妈妈说，担心话没有说完就被她怼回来了。

过了几天，爸爸和妈妈说了我们要离开的事情。妈妈的各种担心就表现出来了，一堆的摆事实讲道理。我已准备好虚假接纳她的各种说词。我给自己的退路清楚的告诉她：我们准备好了出去生活的钱，给自己半年的时间，如果在外面维持不下去的话，我的退路还是和现在一样，在家里做蛋糕。我损失的只是钱而已，现在有机会出去，我想去试试。听到我这样说，妈妈也没有再说什么。接下来的日子里她就是各种担心，担心我一个人带孩子辛苦，担心外面那么大，一大一小生活中会有不如意的地方。直到我们离开的时候，妈妈哭成了泪人。心里装满了不舍和心疼吧！当下的时候，我并没有感受到这些，心里还会认为这有什么好哭的。我们又不是不回来！

我和雅雅在贵阳的时候，妈妈的连环夺命视频，也让我感觉到烦躁，她一直在传递着各种负面的情绪。我真的是理解不了。写到现在我对妈妈的各种不接纳，为什么现在我感觉到我们的关系有改变？也是因为今年不断的外出学习，3次工作坊的学习，还有老谢的加入。在妈妈看到我的变化之后，我试着慢慢的去体会妈妈的角色，就是这样的一次次的开放自我，情绪的同理，让我们现在的关系越来越清晰，越来越友好。比如妈妈会说：我看到你现在过的很开心，笑起来的时候眼睛眉毛都是展开的。我自己都没有觉察到，然后我就自己去对比了我的照片，感觉到确实是眉毛眼睛都是展开的。笔谈写到今天，我必须给自己一个标签“特别的被动”。

看到了时间和空间，以及环境给自己带来了更多的接纳，也更加明白自己要的是什么！

当我自己放下期待，放下评判的去看待身边的人和事，就会发现美好！特别是对待父母，父母的爱是肯定的，就是爱的方式可能我们不能接纳，那我们能做的就是，使用我信息明确的告诉对方我的感受!

以后的日子里，有父母的支持和关照，我会越来越好。谢谢亲爱的爸妈！