空气重度污染不适症

      以前空气重度污染，并没有感到有什么不适的感觉，所以也没有介意刻意减少户外活动，而这次的重度污染，在不知情的情况下，在户外活动了五十分钟，中午休息时间，有同事说，刚才听到播报今天空气重度污染，建议大家减少户外活动……而此时已经感到嗓子发毛，厚厚的感觉，说话有点费力。

    自那天以后，嗓子难受了个把星期，一直感觉嗓子厚厚，说话沙哑，费劲。本来每天都喝茉莉绿茶，因为喜欢清香扑鼻的味道，但是对嗓子似乎没有任何滋润的作用，后来听说用小青杆泡茶喝，对咽喉有消炎作用。

      因此，今天一整天我都在陆陆续续喝用小青杆泡的茶，在度娘上搜了一下，小青杆确实有对咽喉消炎，化痰止咳的作用，也许是看了这条信息，对自己起到心理暗示作用，顿时感觉嗓子好像消肿了，不舒服的感觉减轻了很多，所以打算今后几天坚持喝小青杆，而且在空气污染的天气里，尽量避免户外活动，完吃一堑长一智，不能挑战拿自己的身体当儿戏了。