创纪录十公里

今天又挑战了一次十公里，虽然过程非常艰难，但最后还是战胜了自己，创造了一个自己短期内很难打破的记录。

由于今天跑得快，跑完感觉很累，恢复了很久。

以后的十公里，如果能够稳定在六分以内跑下来，就已经非常满意了。