浮躁的饮食，浮躁的生活

最近特别爱吃零食，爱吃撑，并不是零食的滋味有多好，而是享受那种百无聊赖往嘴巴里塞东西的感觉。

当今天停下来，不再把生活分成一块一块的计划和任务，而是随性地度过，终于能够感受到切一个红薯，泡一碗豆子的美好，也能吃出一颗圣女果入口的新鲜与清爽。

终于能够面对秤上的数字，因为我知道这一切将要改变。

对心灵有追求的人，就用心灵追求的方式解决口欲的问题。

简单的生活，本质的生活，不要把胃里塞进那么多无法复核的食物，脂肪是“多余”的意思，生活刚刚好即可，不要多余。