董伟娟焦点网络初级五期洛阳坚持原创分享第1213天（伊川焦点团队

《他人视角衡量“期待的未来”》

  除了正向、实际可观察和具体化之外，来访者期待的未来需要具备另外两个标准:他人的视角以及互动性。

          他人的视角也是来访者识别内在状态改变的一种方式。

  比如，母亲听到女儿说“早上好”的时候，就知道她得到了尊重，接下来咨询师可以问，“女儿会注意到母亲哪些事情？”也可以问家庭成员、朋友、同事、邻居甚至路人会注意到什么，这会给期待未来的描述增加更多实际内容。

    所谓的“互动性”，就是，来访者对未来期待的描述，需要编织到他自己的关系中。因为问题是在互动中产生的，所以，也要在互动中解决。

  仍然以母亲和晚回家的女儿案例来说明:

咨询师:当她说“早上好”之后，你会如何回应呢？

来访者:我也会说“早上好”。

咨询师:你会觉得很开心吗？

来访者:当然会。

咨询师:那她如何能够知道你很开心呢？

来访者:我会微笑。

咨询师:她喜欢你笑吗？

来访者:我觉得会，因为我觉得她对我们的关系也同样感到紧张。

咨询师:你怎样才能知道她很开心呢？

来访者:她也会笑。

咨询师:然后呢？

来访者:我们可能会拥抱，流泪，开始说话对我们而言是一种解脱。

咨询师:接下来你还会注意到什么？

  这样，通过一些现实的描述让来访者看到可能发生的事情，他们就会朝着这样的期待去努力去尝试。