偏头痛
2023-11-09 本文已影响0人
六月荷清香
平时常听人说头昏头痛,一边脑壳疼,我好像很少有这种毛病。
昨天下午到今天,我终于体会了一把偏头痛的感觉。
左边脑袋还好,右边太阳穴附近总是昏昏沉沉的不舒服。连平时刷手机可以治愈一切的功能今天也起不了作用。
我想我这偏头痛应该是前天晚上没睡好的缘故。
确切地说,前天晚上又失眠了。
本来上半夜睡得还不错,睡到半夜被窗外噼里啪啦的雨点声敲醒了。
我才记起晚上睡前忘记关窗户了,赶紧起床去关闭阳台的窗户,听雨声很大,别让雨水飘进房间了。
关好窗户后再躺到床上睡觉,却怎么也睡不着了。明明门窗都关好了,听那雨声就像在我耳边落下似的。
网上有人传长沙下了乒乓球大小的冰雹,我怀疑半夜下的不是雨,是小冰雹。
我在床上翻来覆去像炒菜似的毫无睡意。我拿起手机瞄了眼时间,才凌晨一点左右,离起床的时间还早呢。
我越是想尽快入睡,头脑越清醒,无论是数羊,还是冥想关注自己的呼吸,这睡眠总是迟迟不来。
好不容易挨到天快亮时,才迷迷糊糊睡着,但是早晨六点半,生物钟极准的我准时醒来。
上午还好,我还去听了半天免费的课。到了下午头才隐隐作痛,且只有右边太阳穴附近痛。
实在撑不住去床上躺了一会。
平时我是极少白天躺床上休息的,哪怕炎热的夏天睡午觉,也只需在躺椅上眯会儿就行了。
这两天不仅偏头痛,连很久不犯的口腔溃疡也发作了,这看似不起眼的口腔溃疡同样折磨人,让人吃不好饭,一吃饭就痛,连喝水都痛。甚至与人说话也痛,连呼吸都是痛的。
这人真脆弱,耐不得一丁点病。
在床上眯了一阵,还是得起来,劳碌惯了的人是不配休息的。于是去菜园巡视一圈,捉捉虫,扯扯草。人唯有忙碌,才会忘记身体的不适。
在菜园忙一圈回来,头痛还真的好了。
不过今天起来,偏头痛又发作了。
看样子又得去劳作,才治得了这扰人的小毛病了。