关于我们的健康（8.24）
物质基础、精神支撑、心灵的滋养，三者都很重要！
我们想象一个正中心有轮轴的车轮，轮幅到达车轮的边缘。轮幅代表人的不同部分，边缘代表人的边界。接下来我将讨论更多关于车轮的事情。
在病理取向的方法中，治疗师强调的是症状，即轮轴，这也是大家关注的焦点，所以人们只选择那些具有破坏性的和具有相关症状的个体来治疗。
在健康取向的方法中，我们把轮轴看做是个体呈现的潜在健康，但是这个健康是个体未开发的、被掩盖的和尚未触及到的。在这种思维框架下，症状正在试图传达健康，尽管个体的信念和规则阻塞了健康状态的表现。
构成健康的八个不同水平，松散的协调在轮子的轮辐上，它们是:
1.身体:身体状态的；
2.智力:左脑、思维、事实；
3.情感:右脑、感受、直觉；
4、感觉:耳朵听、眼睛看、鼻子闻、嘴巴品尝、皮肤接触、感觉和运动。
5.互动:我和您，自我和他人的沟通，自我与自我的沟通；
6.营养:所摄入的食物。
7.环境:颜色、声音、光线、空气、温度、形式、运动空间和时间。
8.灵性:个体与自身生命意义的关系，灵魂、精神、生命力。
我们的灵性维度
没有任何人可以创造生命，父母也不能。他们只是通过使生命的携带者精子和卵子相遇，来激发生命的活性，这就是事实。生命力是存在的，从这个生命力中产生了所有的生命，生命力就在那里，是我们存在的根本。当个体的灵性维度存在干扰、无价值或者冲突时，困扰就发生了。
我们的环境维度
因为个体总是处在一个环境中，它总是受到出现在自身环境里的光、颜色、声音、运动、气温、形式、空间和时间的影响，当环境太冷、太热、太单调，速度太快、太拥挤、太孤立、太早或者太晚、太安静或太嘈杂、太脏乱时，个体很敏锐地受到影响。比如，现在的人们比以前有更多的听力受损，因为我们需要应对更多的噪音。同样，我们知道一些颜色能够促进和谐，而另一些颜色则导致不和谐。建筑物的角度和曲线同样影响着我们。
我们的营养维度
我们所摄入的食物和液体影响着我们的身体营养。良好的营养不仅能够促进身体健康，同样促进心理、情感和其他水平的健康。通过关注营养，那些一般的健康者能变的更健康，好的营养有利于更好的生存，差的营养导致差的生存情况，甚至导致个体生病。
我们的互动维度
每一个人类生命都来自于其他两个人。我们本来就出生在家庭中，这说明我们天天生就需要和其他人接触。即使是婴儿，我们也需要生理之外的更多关爱。我们需要关怀、爱和他人的尊重，这就使我们在与他人的交往中处于脆弱的位置，同时给我们与他人之间的关系带来巨大的负担。
在这个世界上，生存要求我们能够信任他人，并有能力与他人合作。当我们不能信任他人以及难以与他人合作时，就不能实现自己的需要，自我价值也将受到影响。我们与他人，特别是与家庭成员关系中的混乱、失衡、不和谐，对我们有着毁灭性的影响。
我们的感觉维度
我们拥有美好的感觉通道，由于受期望和过去经验的影响，我们很容易曲解正在发生的事情。感觉通道由于受到先前“不要看”、“不要接触”、“不要听”等类似的警告而变得不可信任。结果，我们的感觉输入通道只是在部分时间工作，或者只有部分通道工作。在这种情况下出现的情景和人并没有被真实的反应。相反，它们被反应成为他们原本应该成为的样子、它们以前的样子，或者它们将要成为的样子，显然这就会导致失去平衡。
我们的情感维度
感觉是我们体验生活中所发生事情的工具，感觉就像为我们的生活赋予颜色、基调和特性的“汁液”。在这一领域里，人们通常（为了被接纳)会忽略、否认、扭曲甚至拒绝自己的感觉，进而导致知觉扭曲，使创造性和能力受到抑制。
当我们检视自己的特定感觉，比如愤怒、挫折、爱和恐惧时，我们可能会忽略（我没有注意到……)、拒绝（那没有发生……)、扭曲（或许这是……)或者投射（这是你的错……)这些感觉。感觉是一种能量，当这种能量不被认可时，它会以另外一种形式出现，能量不会因为感觉没有被认可而离开，相反，它通常会以破坏性的方式再次出现。这种破坏性的方式可能是身体的（比如生病)、智力的（比如思维混乱和局限)或者情感的（比如紧张和疯狂)。如此下来，一定会造成关系的混乱。当这成为一种主要的生存方式时，所导致的结果就是我们的自尊被消极地损害。
我们的智力维度
我们的智力大部分来自左脑，左脑是逻辑的所在地，也是思考的所在地。在这里，我们做出总结，制定规则，接受信念，或者成为“学者”。在处理真实信息方面，它是一个非凡的工具。当它承认右脑是和自己平等的一部分时，他便可以创造出所有形式的兴奋、发现和好奇。
然而右脑总是被轻视，结果导致我们的情感极度匮乏。只有从事艺术的人，右脑的工作才被尊重。
总体来说，女人拒绝使用他们的左脑，却试图从男人那里获得。男人拒绝使用他们的右脑，试图从女人那里获得。这就导致我们是“半个智慧、的文化，男女关系中的许多困扰都可以追溯于此。
我们的身体维度
我们的身体是一个奇迹。在很大程度上，我们被教育要忽略我们的身体，除非我们脏了、生病了、太胖或者太瘦等等，才开始浮现出关爱、感激、理解我们的身体并和它交流的念头。
当我们不喜欢、忽略我们的身体，或者认为理所当然时，失衡和不和谐就会以不同的形式出现，并影响我们的身体、感受、思维和行动。
这八个部分是作为整体呈现给我们的，但是仍然被作为分离的部分对待。我们将身体放在医生手里，将头脑放在教育者手里，将感受放在心理分析师那里，将灵魂放在信仰里，其余的部分则被放置在没有人的陆地上。任何人，在任何时候，这八个水平之间都存在着动态的相互影响。所有部分整合在一起才是自我。尽管自我远远超过这些部分的总和，当然各部分也可以被单独学习，但事实上，我们每一个人都是一个系统，我们可以分别和各部分谈话，但是以整体的方式发挥功能，就像一个家庭一样。
我们现在知道了八个部分之间的相互关系，那么我们就能够理解:系统里的症状正在表达着这些层面之间的失衡和困扰。
家庭系统是建立在掌管家庭的成年人过去的经验、希望、知识和价值观的基础之上的，这些因素通过他们的自尊、彼此沟通、情感规则和生存弱点编织在一起。系统的基本部分是父母如何结合，以及他们各自对待彼此的方式是和谐的还是冲突的。
