生活中，做一名“职业灯光师”

生活中必然离不开赞美他人的时候。

赞美他人，就像是在生活的舞台上给他人打上“追光”，而我想要做一名“职业灯光师”，用合适的方式“轻轻地、深深地、常常地”为她打上不一样的光束。

01.用行动“打光”

（1）聊天时“少摸机”

聊天的时候应该专心倾听，认真回答，而不是频频拿出手机看时间或者看微信，你的摸机率代表了你对谈话的重视态度、代表了你对聊天者的尊重程度。

（2）让赞美更真诚

很多人或者不好意思夸人、或者不会夸人，往往便成了要么不夸人，一夸人就成了拍马屁，而且往往拍到了马蹄上。如何让赞美更显真诚？主要抓住对象的行为，特别是后天的行为，就像所有人都渴望”被看见“一样，无论是否聪明他们也都渴望自己的努力被看见。

”这道题真难，已经超纲了，你死磕半小时仍旧把它给解出来了，不得不佩服！”

“这个项目不容易，国外都是50人团队花费半年时间做的，你们不到20人团队在短短2个月的时间就拿下了，厉害！”

我要做的就是将他的“努力”说出来。

（3）多找找“不同”

谁都是希望自己独一无二、与众不同的。再没水平的人也会有自己的“亮点”，我们要做的就是发现并说出来。

一个人能力强，不一定人缘好，人缘好不一定性格好，性格好不一定谈吐风趣见识广博，在他的身上，总有一些闪光点，当他自己都没发觉的优点被你找到时，他对你的好感会大幅增加。

赞美他人的时候，不能对准他人“长篇大论一顿猛夸”，别人不仅会觉得尴尬，有时候还会觉得你”有毛病“，赞美的轻一些，力度要适当。

02是他”影响了“你

一粒石子投入湖中，涟漪阵阵。对方的某句话或某个行为”深深“影响了你，改变了你，将你从一个”坏“的状态变成了一个”好“的状态，哪怕你只是陈述”事实“，他也会瞬间高兴起来。这实际上就是给予他一个正向的反馈。

我不止一次对我媳妇说，她改变了我很多，从穿衣品味到思维转变、从安逸懈怠到努力奋进，每当我向她说起这一桩桩、一件件的时候，她都眉眼弯弯，嘴角洋溢着笑容，因为她从我的感受到了”她是我最重要的人，她影响和改变了我很多“。

03打光要”常常“

不仅是正式的聊天场合可能需要赞美，那些非正式的聊天——吃饭、游戏等等都可以是赞美的时刻。哪怕在一些糟糕的场景中依然可以尝试赞美来化解气氛。

比如你请客吃饭，却吃了一家服务一般、菜品一般的餐馆，但你同样可以说，聚餐的目的并不仅仅为了美食，而是与对方在一起的时光。

时不时的一个轻轻的追光打过去，对方心情舒畅，你自然也会愉悦。

赞美别人，不是为了别人，更是为了自己。改变生存的环境。

当然所有赞美（沟通）技巧的背后，一定是真诚！