高兴，是天下第一良药

今天看了几个故事，挺有趣，同时也不乏深有道理，在此特引入其中一个小故事。

华西医科大学医学博士，胡冰霜医生，曾接诊过一个病人，她40多岁，多年来总感觉“周身不对头”，经常跑医院。

胡医生打开她的病历本一看，上面写着：长期头昏脑涨；脖子经常咔嚓作响；喉咙微微梗起，怀疑是食道癌前期；手指甲上有纹路，怀疑是末梢循坏不好……胡医生每次都耐心劝她：没什么事，放轻松些。

但她总是怀疑自己得了病，终于有一天她真的患上了结核病，这下好了，胡医生以为她会更忧郁。

没想到确诊后的一天，胡医生碰到她，发现她竟然一改往日灰头土脸的装扮，穿了一件花衣衫，衣衫上的五色菊花闪烁飘动，就如她的笑脸一般灿烂。

原来，治疗结核病的其中一种药叫“异烟肼”，有某种程度的抗抑郁作用。对她而言，异烟肼既治疗了结核病，又改善了情绪，让她变成了一个“高兴”的人。

高兴起来的病人，生活变得很积极。她围绕着结核病的诊断和治疗问题，和患有同样病的人交上了朋友，建立起了新的交往圈子。而且，她还触类旁通地关注起健身、行走、瑜伽、太极、按摩、烹调、缝纫、花艺、茶道。

胡医生在书里写道：“高兴不愧是天下第一良药，可以治百病。其实人们身体的许多毛病都是因为活得不开心。”

胡医生还提出，既然精神医学教科书上有一个专有名词叫“习得性抑郁”，那么人们为何不能习得“高兴”？

精神病人也许需要抗抑郁的药物才能高兴起来，但对于普通人来说，高兴，是一种选择。

它代表着你会积极、乐观地面对生活、面对疾病，为了能获得自主性的高兴，你自然就会主动去发现生活中的乐趣。

当一个人长期处于积极的情绪之中，疾病自然不容易找上门。

Joyceli