为什么我们要找借口（879）

#动力心理学知识卡片011/026

对丧失能力的反映

1原文引述

关于人类思维的一个奇怪现象是，它拥有大量的自我防御策略，使我们即使在面对相互矛盾的证据时，也能继续保持我们的积极幻想。

三个典型策略，第1是智力归因偏差。就是把有利的归结到自己身上，把不利于自己的归结到别人身上；第2个是找借口。很好理解，为自己的失败找借口；第3个自我涉足，假如有一件事情不能做成或拖延，那可能是我们给自己设置的阻碍。

2核心概念转述

从根本上说，我们并不是一个纯理性的人，我们经常会使用各种各样的防御策略，来确保我们自己对未来有一个积极的幻想。

或者说，我们根本就是一个打肿面子充胖子的人。

3个人体验

我记得，刚参加工作的时候是干的是技术工作，还蛮开心的。后来因为想要增加收入，所以考虑往业务方面发展，但是内心对这个是很阻抗的。

不过，因为同事的鼓励和家庭的困境，让我做出了涉足业务的第1步，但是，其实对自己内心是有很多的不安全感的，是不敢尝试的。

最典型的一个场景就是，当我去拜访客户的时候，我会在客户的门口徘徊很久，即便已经跟客户约好了时间，可是在敲响他办公室之前，我会在办公室外边停下脚步。为什么？

因为我会害怕去面对这样的一个客户：如果不能够说服这个客户购买我们的产品，没面子怎么办？或者万一被拒绝了会怎么办？所以内心会给自己设无数的阻碍，甚至会祈祷说，最好客户有事情不在，那该多好。

如果是敲开门的时候，刚好客户有事情不在，我会大松一口气，如释重负。这个就是一种典型的设置障碍的过程。

回来我反思，根本原因是内心的驱动力不够，因为我想要转业务的这个行为是我不想不愿意去做的，我真正想从事的是知识工作者，是一个宅男的工作。而做业务你不得不和更多的人去打交道，这是我内心所不愿意的。

包括我之前看到有一些人说他有习惯性的拖延症，比如说不想去写一个报告，会拖延很久，或者是不想去完成某一项工作，直到必须要完成的时候才去动笔，为什么？这个时候可能是我们自我设阻在起作用。

这个时候必须要考虑的是，这样子的拖延症背后到底是。因为这个项目不是你的最佳选择吗？还是内心深处有着怎样的对抗？那么我们要考虑的不是说，把背包丢过墙，让自己去马上动手。而是理清自己的思路，找到自己真正的选择，找到自己的驱动力。

再比如说，更常见的找借口。有一些父母会跟我抱怨说，孩子不愿意跟他说真话。往往这个时候，孩子撒谎是因为父母太严厉了，假如他说了真话，那么他会被父母吊打。

那么唯一的合理化的选择就是，找借口或者是撒谎。那这时候指责孩子找借口或者撒谎，其实是并不能根本的解决问题，根本的解决问题是，父母需要重新思考自己对待孩子的方式是否过于严厉，过于苛刻，让他不得不用撒谎和找借口来搪塞自己。

4行动。

当我们看到某人自吹自擂，或者为自己的失败找借口，甚至不愿意尝试的时候，我们应该做的是，理解他为什么采取这样的防御策略？并且帮助他找到他自己真正的需求点。而不是和他相怼。那可能是适得其反的对抗的开始。